• インナーチャイルドと向き合い自分らしく生きるには「鏡」?by藤先生
    インナーチャイルドと向き合い自分らしく生きるには「鏡」?by藤先生
    インナーチャイルドとは「あなたの心の内側にいる 小さい時の自分」の事です。自分では忘れてしまったような記憶や固定観念など・・実は大人になった今でも一人一人の心の奥にはインナーチャイルドが存在し影響を与えていると考えられています。今回はインナーチャイルドと向き合うことのできる手軽な方法をお伝えいたします!
  • 1人の時間を活用して、優しい夏を過ごしてみましょう。byまどか先生
    1人の時間を活用して、優しい夏を過ごしてみましょう。byまどか先生
    夏になりました!SNSをみてもみんな楽しそうで・・セミの声がミーンミンとにぎやかな中、自分だけが孤独だなんて思って暗くなってしまう時はありませんか?しかし考えてみてください!一人の時間って素敵です!急に約束がキャンセルになった時、誰とも会う予定がしばらくない時、そんな時こそ「優しい時間」を過ごしてみましょう。
  • 病はどこから??想い癖をなおしてみよう by冷泉先生
    病はどこから??想い癖をなおしてみよう by冷泉先生
    ここ数年、芸能人の方の乳がんのニュースがよく取り上げられています。ホロスコープでは星によって病気になりやすい身体の部位がわかるのですが乳がんの場合は蟹座です。しかし蟹座をもっている方が全員が病気にはなりません。無理のし過ぎやストレスは良くないです。一年に一度の健診とメンタルケアの両方を大事にしていきましょう。
  • 愛を感じよう!心の渇きをいやす3つの方法 by藤先生
    愛を感じよう!心の渇きをいやす3つの方法 by藤先生
    愛が欲しい!でも、愛を感じられない。。もっともっと愛が欲しい!人は「愛」を求めて生きているのかもしれません。では、愛を感じられる方法とは?? なんとなく寂しい気持ちになる毎日を過ごす方へ今回は3つの愛を感じるステップをご紹介致します。心の渇きをいやしていきましょう。
  • ゆるやかに生きていく、ということ byまどか先生
    ゆるやかに生きていく、ということ byまどか先生
    仕事など、日常生活を過ごしていると「間違えたくない!」と完璧をもとめてしまうことはありませんか?自分に厳しく完璧にできるのは素晴らしい事ですが、自分の心がいっぱいいいっぱいに。。 そんな時こそ"ゆるやかに生きる"のを意識してみてはどうでしょうか?人は失敗しながら生きていると感じると心も穏やかになることでしょう。
  • やる気が出ない時こそ少しだけ動いてみましょう! by彩姫先生
    やる気が出ない時こそ少しだけ動いてみましょう! by彩姫先生
    4月に入り桜も咲いています!もう春ですね♪ポカポカ陽気が心地よくてなんだかやる気が出ない・・ダラダラ過ごしているとあっという間に一日が終わっていたなんてことはありませんか??そんな時はまずは少しだけ動いてみましょう♪少し動くことで勝手に体と心が前向きになってきます。 そしてそのモチベーションを下げない秘訣もご紹介♪
  • 神様からの限りない優しさと愛を受け止めて生きる力に byまどか先生
    神様からの限りない優しさと愛を受け止めて生きる力に byまどか先生
    人はツラい時「神様、助けて下さい」「神様はなんて不公平なんだ」と口に出したりします。しかしよく考えてみてください。神様は人だけのものでしょうか?人間だけが神様から見守られているのでしょうか?人の世界には人が作った考え方や厳しさがあり、動物の世界でもそれは同じです。今回は神様からの優しさと愛を受け止める方法についてです。
  • 新しい一年に!3か月ごとの計画で皆様流の素敵な輝きをbyまどか先生
    新しい一年に!3か月ごとの計画で皆様流の素敵な輝きをbyまどか先生
    2017年がスタートしました。変わってみたいと思うといつでも変わっていく事はできますが、1年のスタートの今こそ人生計画をたててみませんか?やり方はいたって簡単♪メモを定期的にすることで3ヶ月ごとに目標の見直しをするというものです。なぜ3ヶ月なのか?どうしてメモするのか??今回は1年の計画の立て方をご紹介致します。
  • 楽しい日本の冬が到来!優しい光で寒い冬を温めましょう byまどか先生
    楽しい日本の冬が到来!優しい光で寒い冬を温めましょう byまどか先生
    クリスマスの季節が嫌い・・そんな人もいますよね。なんとなく周りだけが楽しそうで自分だけ寂しい・・。そう思っているあなた!実は日本の冬は外国の方から人気なのです。最近ではクリスマスの食事もお一人様でも楽しめれるものが売られています。イルミネーションも美しいものです。日本の冬は行事がいっぱい!一人でも冬を楽しみましょう♪
  • 次々とうまれてくる欲望・・本当の願いは何ですか?by彩姫先生
    次々とうまれてくる欲望・・本当の願いは何ですか?by彩姫先生
    クリスマスなどのイベントが続く冬・・「彼から誘われたい」「連絡してきてほしい」・・次々と望みが増えてきますね。デートをした次の日にはまた「会いたい」。願いが叶ったはずなのにまた新たな願望が。。そこで質問です。“あなたにとって 本当の願いは何ですか?” 欲望が大きくなりすぎて ずっと物足りない気持ちになっていませんか?