インナーチャイルドで5月病をすっきり解消する方法

 

なんだかすっきりしない
もやもやしたりイライラしたり…
これって5月病？

5月です。藤です。

5月病という言葉もありまして4月の新しい変化に馴染めずに、鬱々とした日が続く…
なんて方もいますよね。

新入生、新人社員、移動、転勤
恋も新しく始まったり終わったり…

変化は良い風を起こしますが、人によっては、その強風に耐えられずにうずくまって立ち止まっている…そんな状態が、五月病ではないでしょうか？

ついてないな
嫌なことが続くな～

そんな風に毎日を過ごしていると…
目標にしていた夢や希望もなんだか叶わない気持ちになり、過去のトラウマや嫌な感情が、また湧いてきて、嫌～な気持ちが繰り返される…
こんな日は一日でも早く脱却して、楽しい日々にしていきたいですよね！

 

インナーチャイルドの悲鳴？過去に起きた嫌な気持ちがよみがえる

 

過去に起きた嫌な気持ちが、またその時と同じくらいまたは、さらに大きく感じる時はインナーチャイルドからの悲鳴かもしれません。

5月病の様に、鬱々とした日々が続くのも、チャイルドから助けてというメッセージかも知れません。

これはわるいことやついていないことでは無く今のあなたにとって重大なメッセージです。
そして未来の幸福につながる、大切な知恵が詰まっている、学びの機会なのです。

その声を無視し続けていると…

ついていないような悪いことが、連続しているように思ったり願いが叶わなかったり、鬱々とした気持ちや、外に出たくないなと感じたり、人に会いたくない気持ちになったりするのです。

静かにしないと、この心の声は聞こえにくいですが、ただ静かにしていればいいというわけではありません。

大人になり私たちは、子供の時の感覚をどんどん悲しいことに忘れていきます。
その代わりに、自立して生きていくパワーを、身につけていくのだと思います。

感覚を忘れていますから子供の頃の感覚を取り戻し、インナーチャイルドの声を、聞く習慣や訓練が必要です。
まずは、子供の頃好きだった事を思い出して、それをやりましょう。

 

インナーチャイルドの声に耳を傾けてあげると自分に優しくなれる

 

子供の心は単純です。
素直でまっすぐです。

あなたが、チャイルドを気にかけて愛を与えようとしていると、インナーチャイルドは嬉しいな楽しいなと感じ始めるので、ワクワクしたり楽しい気持ちが、とても深いところから湧いてきます。

心が満たされると、外側に溢れます。
それが人生を豊かにしていきます。

自分の心の声を聞くなんて馬鹿らしいと思うかもしれませんが、意外とみなさんふつうに、それをしていたりします。

アップルの創設者スティーブ・ジョブズは、瞑想から素晴らしい作品を生み出していきました。
それは自分の心の声を大切に、人になにを言われようと自分の心の声を信じた結果です。

過去を思い出して嫌な気持ちになる時は、今の現状が嫌だからです。
今を変えたい
今の自分が嫌いな時です。
それは、自分を変えるチャンスでもあります。

 

インナーチャイルドについては占いで知ることが出来ます

 

占いは、自分の未来を知りたい
今を変えたい
幸せになりたいなど

願いは様々ですが、どれも自分の事を大切に思うから占いをしたり話を聞いてもらいたいと思うものです。
ですから占いは、自分を大切にする一歩です。

過去の嫌な記憶や未来の不安を、話したり見てもらって、心に気がかりなことがある時は、占いをしてすっきりするのはおススメですよ！

5月は、自分の心をすっきりさせてやりたい事を始める！
これが5月病を一瞬で消す方法ではないでしょうか？

皆さまが健康で幸福で豊かでありますように
藤でした。

 

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